¿ Realmente sabemos y tenemos claro el significado de empatía?
Es cierto que todos hemos creído ser empáticos cuando se ha dado la situación, pero es erróneo ese pensamiento. No siempre lo somos.
La empatía es la capacidad de tomar conciencia y comprender los sentimientos, pensamientos, emociones y punto de vista de otros.
Una palabra que debemos repetir más, y sobre todo, a sentir más frecuentemente.
Por desgracia, en este país pasan tantas cosas cada día, que dicha gravedad de los asuntos se olvidan rápidamente. Simplemente miramos hacia otro lado, echando la culpa a otros y seguimos nuestro camino, pero sí falseamos mostrando nuestra indignación sin haber hecho nada por ello.
La misma palabra «empatía» dice de manera «oculta» que es ponerse en los zapatos de los otros, vivir a través de los problemas o triunfos de las personas. Y de ahí lanzo una pregunta y sería un buen ejercicio que se responda a sí mismo con la mayor sinceridad posible:
¿ Ha sentido empatía verdadera?
Hablando por mi persona, creo que no en todas las situaciones vividas. Imagina que va andando por una calle muy transitada de gente y ve que una persona está siendo robada y su reacción es preguntarle si está bien después de que el ladrón se ha ido, ¿ piensa que actuó correctamente?
Siento decirle que no, si usted hubiera sentido empatía seguro que se hubiera lanzado encima del ladrón sin importar nada más. Con esto, no quiero decir que le eche nada en cara, yo también hago parte de su grupo.
No dudo en mencionar que si hay gente que tiene la capacidad de sentir la verdadera empatía y son aquellos los que marcan la diferencia, los que dan la mano, los que reaccionan y los que de verdad quieren cambiar las cosas.
Los políticos carecen por completo de empatía. Por eso nunca hay soluciones y sigue pasando de todo. Debemos mirar a nuestro alrededor, examinar bien todo para tratar de conectarnos con las miradas que no vemos por ir siempre de un lado a otro con prisas y teniendo en la mente mil cosas para pensar.
A la hora de comunicarnos con el prójimo es muy usual no realizar siempre la escucha activa, tal que, se provocan errores de los mensajes emitidos por la falta de empatía. Quizás una persona que moralmente no está bien y necesita decirlo, pero no lo hace con palabras, sino que, con sus gestos, sus palabras o con su forma de moverse, te lo está diciendo.
Existen diversas barreras en un proceso comunicativo como en una persona que afectan a la empatía: juzgar, actuar según nuestros prejuicios, sentir compasión, seguir la corriente, etc.
Para combatir estas barreras y desarrollar la empatía debemos aprender a escuchar, mostrar predisposición y es importante evitar dar consejos consoladores al otro.
La empatía es una capacidad que se puede trabajar y desarrollar
«Cuando hay algo que nos revuelve por dentro, solemos responder desconectándonos de ello. Lo cual impide que podamos llevar a cabo ninguna acción compasiva»
Entonces, ¿qué pasaría si todos fuéramos más empáticos?
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